Тема:

Подготовка к родам с акушером-гинекологом

План занятия:

• Как понять, что начались роды. Признаки, этапы, когда ехать в роддом.
• Как проходят роды. Механизм, поведение тела, этапы (схватки, потуги и т.д.).
• Методы самопомощи в родах. Дыхание, массаж, движения, позы — всё, что облегчает процесс вы научитесь делать на занятии.
• Роль мужа в родах. Как поддерживать женщину, помогать в потугах и быть полезным.
• Сценарии родов: кесарево сечение или мягкие роды
• Что важно учитывать при КС, что такое мягкие роды и как их организовать.
• После родов (если успеем):
• Что важно знать про первые сутки после родов, на что обратить внимание.

Практика:

• Проживание родов на мячах, дыхательные упражнения, позы, массажи.

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО